Runder harter Kot, ein weicher Brei oder wurstförmiger Kot.Was hast du in deiner Toilette gesehen?Über den Stuhlgang zu sprechen ist nicht alltäglich beim Frühstück.Erlaubt sein soll es aber trotzdem, so der Niederländer, denn Ihr Stuhlgang kann Ihnen viel über Ihre Gesundheit verraten.Unter dem rauschenden Titel „Het pop-up Poeppaleis“ wollen Initiatoren aus den Niederlanden am „National Poop Day“ mit einer Ausstellung alle Tabus rund um den Stuhlgang abbauen.Sieben Arten von Kot.Auf diese Anzahl von Kategorien haben Experten unseren Stuhlgang in der „Bristol Poop Scale“ reduziert.Die Initiatoren des Poeppaleis, Tessie Vilé und Nieske Castelein aus Utrecht, wollen mit diesen „Kaka-Typen“ nun niederländischsprachigen Menschen viel über ihren eigenen Körper beibringen.„Weil Kot viel über unsere Gesundheit aussagt“, sagen sie Algemeen Dagblad.Die Damen finden es schade, dass so wenig über den Stuhlgang gesprochen wird.„Es ist so eine alltägliche Sache, und doch ist es von so viel Verlegenheit umgeben.Und das ist schade, denn man verpasst auch die Gelegenheit, rechtzeitig Alarm zu schlagen und Problemen frühzeitig vorzubeugen“, tönt es.Und das ist auch nötig, denn jedes Jahr hätten hunderttausende Menschen Probleme mit einer großen Besorgung, so Vilé.Von Kaka zu sprechen, wirkt oft wie ein Witz, aber die sieben etablierten Hockerarten sind internationaler Standard.Ärzte machen damit eine erste Einschätzung, wie es jemandem geht.„Natürlich gibt es noch weitere Varianten, aber diese Art von Exkrementen ist die häufigste“, heißt es auf der Website des Poeppaleis.7 Arten, 1 Blick auf Ihre GesundheitHarte Scheiße rund zu legen ist nicht einfach.Es tut manchmal weh und sieht aus wie Kaninchenkot.Ist das dein Stuhlgang?Dann trinken Sie mehr Wasser, denn das bedeutet, dass Sie nicht genug Flüssigkeit bekommen.Wenn diese harten, trockenen Scheiße wie eine Wurst zusammenkleben, aber sicherlich klumpig sind, dann läuft es etwas besser.Trotzdem hast du immer noch Verstopfung.Trinkwasser hilft.Ihr Kot kann wie Maiskolben aussehen: außen rissig, weich und gekräuselt.Das ist ein gutes Zeichen, das kann jeden Tag so sein.Eine andere gute Version Ihres Kaka ist cremig und weich.Die glatte Textur lässt es wie eine Wurst aussehen.Das ist einfach zu legen.Immer noch besorgt wegen der Farbe?Wenn es – nicht zu hell und nicht zu dunkel – braun ist, dann ist alles in Ordnung.Der weiche, scharfkantige Kot lässt sich zwar leicht ausscheiden, ist aber dennoch ein Gefahrenbote.Bei so einem Stuhlgang neigt man zu Durchfall und am besten geht man zum Arzt.Das gleiche gilt für eine matschige Gülle wie Kot.Es kann auch Stücke mit angeschlagenen Kanten haben.Wie auch immer, ein flacher Stuhlgang ist sicherlich nicht gesund für eine Person.Wenn Ihr Stuhl eher wässrig ist als alles andere, sollten Sie auch die Alarmglocke läuten.Sind keine festen Stücke zu finden, gehen Sie am besten gleich zum Arzt.Oder lassen Sie ihn vorbeikommen, denn die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass Sie die Toilette eine Weile nicht verlassen werden.Haben Sie heute Morgen Form 3 oder 4 in der Toilettenschüssel entdeckt?Dann bist du in Ordnung.War es eine der anderen Formen für Sie?Dann muss man sich fragen, ob man sich gesund ernährt und ob die Menge an Ballaststoffen, die man zu sich nimmt, ausreicht.Unter dem Motto: Lassen Sie Ihren Kaka für sich sprechen.Am 12. April ist in den Niederlanden der National Poop Day, eine Initiative der Maag Lever Bowel Foundation.Als Ergebnis wurde der PoepPaleis eröffnet.Sie werden durch das Land reisen und auch an unserer Grenze für ihre wichtige Botschaft anhalten.Möchten Sie Zugang zu allen Artikeln von Het Nieuwsblad?Tauchen Sie ein in unsere Plus-Artikel und lesen Sie jeden Monat 3 Ihrer Wahl kostenlos.